Pyrenees Stage Run
La nova cursa per etapes dels Pirineus. Si vols descobrir una nova experiència, creuar els paratges més simbòlics dels Pirineus,…
Pròxima parada Trail Rocacorba
Aquest any per començar a preparar la temporada, que esperem que sigui com el 2015 que va ser boníssima, ens…
Beneficis d’exercitar el core
El Core, és el conjunt d’elements del nostre cos, que forma la “caixa” que protegeix els nostres òrgans. No és…
Consells per preparar-se bé per a una cursa
Consells en els quals és bo pensar abans de fer una cursa: Estudiar-se bé el recorregut: Informar-se bé del tipus…
Els beneficis del trail
Descobrim llocs nous i amagats: Si no fóssim corredors de muntanya o senderistes segur que hi hauria molts de llocs…