{"id":3943,"date":"2022-02-23T21:21:39","date_gmt":"2022-02-23T21:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/trailrunner.cat\/?p=3943"},"modified":"2022-02-23T21:21:40","modified_gmt":"2022-02-23T21:21:40","slug":"cronica-ultra-backyard-1a-edicio-a-catalunya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/?p=3943","title":{"rendered":"Cr\u00f2nica Ultra Backyard (1a edici\u00f3 a Catalunya)"},"content":{"rendered":"\n<p>Una bogeria, una animalada, una fumada, un malson, una alegria, etc&#8230;<\/p>\n<p>Encara no he trobat una paraula o la frase que pugui descriure el que \u00e9s participar en la&nbsp;<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Last Lap Ultra Backyard.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Tot va comen\u00e7ar amb un missatge de wahtsapp d&#8217;un bon amic de les terres del Mestral, en Marc Fern\u00e1ndez (El director de la cursa) que em passava informaci\u00f3 de la bogeria que estava &#8220;maquinant&#8221;. En veure en qu\u00e8 consistia aquesta cursa d&#8217;ultra resist\u00e8ncia el primer que vaig pensar va ser, <strong>la mare que el va parir! Com sempre, en Marc est\u00e0 sonat!!<\/strong> Per\u00f2 res, 3 2 1, responc el whatsapp. Marc&#8230;. compta amb mi!<\/p>\n<p>Au! Una altra animalada per viure i per gaudir (o no jejje).<\/p>\n<p>Es presenta el dia de la cursa, el divendres 18 de febrer a les 21:00 hores de sortida. Jo plego de la feina aviat, carrego cotxe amb tot l&#8217;equipament, menjar, beure i som-hi direcci\u00f3 Tivissa!<\/p>\n<p><strong>La cursa era d&#8217;autosufici\u00e8ncia, per tant, t&#8217;ho has de portar tot tu! Espavila&#8217;t!<\/strong><\/p>\n<p>Ser\u00e9 m\u00e9s breu perqu\u00e8 es faci molt llarg&#8230;<\/p>\n<p>Arribats a lloc em busco un forat per posar una taula de c\u00e0mping, una cadira i un parell de bosses amb menjar, beure i for\u00e7a roba d&#8217;abric davant de l&#8217;esplanada de la masia Mas d&#8217;Alerany, que era el punt de sortida de cada volta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3958 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1013\" height=\"1013\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n.jpg 1013w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274521540_2701254136684984_1277889020029068716_n-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1013px) 100vw, 1013px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Recullo dorsal, parlo amb amics que em trobo que tamb\u00e9 venen a competir i amb el director de la cursa que tamb\u00e9 ens coneixem des de fa un temps, en Marc Fern\u00e1ndez.<\/p>\n<p>Res, menjar una horeta i mitja abans de la sortida per no tenir gana nom\u00e9s de comen\u00e7ar i esperar que siguin les 21:00.<\/p>\n<p>SORTIDA:<\/p>\n<p>Em col\u00b7loco dins el portal de la masia on ens an\u00e0vem col\u00b7locant tots els corredors, entre riures, mirades i cares de nervis&#8230; 3, 2, 1&#8230; SOM-HI!!!!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274613814_10225524468132891_4981922561149326119_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3965 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274613814_10225524468132891_4981922561149326119_n.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274613814_10225524468132891_4981922561149326119_n.jpg 640w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274613814_10225524468132891_4981922561149326119_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Comencem primera volta de 6,7 kms circular pels voltants de la masia i la fem en sentit anti horari (cada volta se sortia en direcci\u00f3 oposada). Jo comen\u00e7o a c\u00f3rrer com aquell qui \u00e9s boig, fins que penso, ei! On coi vas tan foll?! No es tracte de ser el m\u00e9s r\u00e0pid sin\u00f3 el que m\u00e9s voltes aguanti. Per tant, redueixo velocitat i miro d&#8217;anar a un ritme tranquil tipus &#8220;trote cochinero&#8221; per\u00f2 sempre mirant d&#8217;arribar a la meta uns 10-15 minuts abans que fes 60 minuts de la sortida. (si, tenies 1H per fer 6,7 km, f\u00e0cil oi? jejejjeje amb el pas de les hores ja et dic que es van complicant) Aix\u00ed en arribar a meta, tenia una mitja de 10-15 minuts per avituallar-me, canviar-me de roba en cas necessari o d&#8217;anar al WC.<\/p>\n<p>Segueixo amb la t\u00f2nica d&#8217;anar fent un temps de 40-45 minuts de mitja per volta a, un ritme que m&#8217;era c\u00f2mode i que tenia temps a fer &#8220;reset&#8221; a cada volta que feia. A mesura que anava fent voltes, 7, 8 ,9&#8230; M&#8217;anava acomodant, em sentia tranquil i notava que tenia gasolina per hores i hores, voltes i voltes.<\/p>\n<p>12, 15, 17&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3972 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1365\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n.jpg 1365w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n-200x300.jpg 200w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n-768x1152.jpg 768w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274346048_10225521969270421_417105059289971270_n-1024x1536.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A cada volta, encara que fos sempre el mateix circuit en un sentit o altre, sempre era diferent un que altre perqu\u00e8 a cada volta sempre em trobava amb algun company que havia conegut a ultratrails anteriors i sempre ten\u00edem tema de conversa per anar passant les hores, quil\u00f2metres i voltes.<\/p>\n<p>18, 19, 20&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3957 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n.jpg 1080w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274495759_2701248386685559_513604881635355584_n-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eps! Ja port\u00e0vem 20 hores corrents, 20 voltes de 6,7 kms, 134kms a les cames i l\u00f2gicament, molts corredors dels que \u00e9rem al principi havien anat abandonant i an\u00e0vem quedant cada vegada menys, aix\u00ed i tot, encara hi havia molt de guerrer i guerrera per batre a base de kms&#8230;<\/p>\n<p>A mi ja em comen\u00e7ava a passar pel cap en plantar-me a la volta 24, no pel cansament perqu\u00e8 tenia gas per hores i em sentia fort i lleuger, sin\u00f3 perqu\u00e8 en 15 dies despr\u00e9s d&#8217;aquesta cursa corro la UTTGN de 200 milles a Tarragona. \u00c9s una de les curses per les quals m&#8217;he preparat a consci\u00e8ncia aquesta temporada, ja que la meva intenci\u00f3 \u00e9s anar a donar-ho tot. Pensava, plega a la 24 i reserva cos per la UTTGN&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3960 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n.jpg 1080w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274518486_2701268696683528_293954506232433616_n-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>M&#8217;entre pensava aix\u00f2, familiars, amics, corredors m&#8217;anaven animant al fet que segu\u00eds fent voltes i que no penses en Tarragona i que gaudis del moment que veien que tenia opcions a arribar a ser dels \u00faltims corredors en peu de la ultra backyard. I aix\u00f2 vaig fer!<\/p>\n<p>De la volta 20 a la 24, vaig estar acompanyat per corredors que an\u00e0vem tots al mateix ritme i mentre corr\u00edem an\u00e0vem comentant petites batalletes i hist\u00f2ries d&#8217;altres curses per passar les voltes m\u00e9s distrets&#8230; Ens venien bons records al cap mentre an\u00e0vem fent quil\u00f2metres i aguantant la fatiga de no dormir i portar un bon grapat de quil\u00f2metres a les cames.<\/p>\n<p>Volta 24 fins la 28 (volta final)<\/p>\n<p>A la volta 24 molts corredors ja no varen seguir, ja que era un n\u00famero maco deien i que tamb\u00e9 24 significava 24 voltes, 24 hores, 160 quil\u00f2metres. 100 Milles! Per molts va ser com una fita que es varen marcar des de l&#8217;inici de la cursa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3966 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1365\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n.jpg 1365w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n-200x300.jpg 200w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n-683x1024.jpg 683w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n-768x1152.jpg 768w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274252449_10225524348329896_4120665053258794979_n-1024x1536.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jo tenia el cap en seguir, ja tenia el chip posat d&#8217;anar completant voltes i el meu cap no pensava en res m\u00e9s que bucles i bucles, kms&#8230;<\/p>\n<p>Arribats a la volta 27, un dels corredors dels 6 que qued\u00e0vem en peu va decidir deixar-ho la qual cosa feia que els 5 que qued\u00e0vem hav\u00edem de completar m\u00ednim una volta m\u00e9s per poder estar en els 5 classificats de la ultra backyard correctament. Dins aquests 5 corredors hi havia el que va guanyar Oriol Antol\u00ed (34 voltes), el segon Imanol Aleson (33 voltes), el tercer Jonatan Jurado (30 voltes), el 4rt i cinqu\u00e8 que \u00e9rem, el corredor de Huesca Oscar Plasin i jo mateix Francesc Martin.<\/p>\n<p>L&#8217;Oscar i jo v\u00e0rem estar debatent si seguir fent voltes o no, ja que les \u00faltimes voltes des de la 24 fins a la 28 an\u00e0vem junts i ten\u00edem temps per pensar. Al final vam arribar a la mateixa conclusi\u00f3, estem als 5 classificats per la ultra backyard, ens hem fotut un tou de kms i hores, els 3 corredors que queden ves a saber les voltes que donaran encara, ja que tenien pensat batre el r\u00e8cord que estava en 35 voltes, port\u00e0vem 187 kms a les cames i 28 hores corrents&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_298_B.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3977 aligncenter\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_298_B.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_298_B.jpg 1024w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_298_B-300x200.jpg 300w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_298_B-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Finalment, a la volta 29 ja no vaig sortir i em vaig plantar conjuntament amb Oscar.<\/p>\n<p>Ha sigut una experi\u00e8ncia \u00fanica i gratificant, pel fet que un format de cursa aix\u00ed no \u00e9s al que estem acostumats els &#8220;ultreros&#8221; i \u00e9s una manera diferent de lluitar contra la resist\u00e8ncia teva i dels altres.<\/p>\n<p>Recomano a tothom que llegeixi aix\u00f2 (si ho llegeix alg\u00fa&#8230;) que si tenen l&#8217;oportunitat de participar en alguna ultra en aquest format que ho faci! Deixant de banda el circuit i el desnivell que pugui tenir, la germanor, l&#8217;ambient, l&#8217;amistat, la competici\u00f3 mental, la resist\u00e8ncia, el bon rotllo amb la resta de corredors que es respira en un esdeveniment aix\u00ed no te preu! T&#8217;ho poden explicar i t&#8217;ho pots imaginar, per\u00f2 si pots&#8230; V\u00e9s i gaudeix-la!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_335_B.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3978\" src=\"https:\/\/trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_335_B.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_335_B.jpg 1024w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_335_B-300x200.jpg 300w, https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/QF20220219_335_B-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gr\u00e0cies, Marc Fern\u00e1ndez per les teves Lokures de cursa! Ens tornarem a veure en alguna &#8220;liada&#8221; de les teves, no en tinguis cap dubte!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una bogeria, una animalada, una fumada, un malson, una alegria, etc&#8230; Encara no he trobat una paraula o la frase que pugui descriure el que \u00e9s participar en la&nbsp;Last Lap Ultra Backyard. Tot va comen\u00e7ar amb un missatge de wahtsapp d&#8217;un bon amic de les terres del Mestral, en Marc Fern\u00e1ndez (El director de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3974,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[104,432,431,430,32,37,429,238],"class_list":["post-3943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-run-walk","tag-aventura","tag-diversio","tag-mas-dalerany","tag-serra-dalmos","tag-trail","tag-ultra","tag-ultrabackyard","tag-ultratrail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6t62L-11B","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/274270817_10225520926884362_3322280866199100312_n.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3943"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3980,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3943\/revisions\/3980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arxiu.trailrunner.cat\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}